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[轉載]酸棗仁湯治失眠[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-10-24 09:16 PM 來自手機|只看該作者|倒序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
人生有三分之一的時間都在睡夢中度過,若睡眠質量差,對日常生活影響大。那麼,怎樣才算是失眠呢?其實偶爾出現睡眠欠佳,或只是身體對外界轉變的一種適應過程,只要放鬆心情,翌晚常可安然入睡。

易醒無精神三周屬失眠

失眠的定義其實是清晰而科學化,一般來說,入睡超過半小時、寐而易醒或早醒,甚至醒後不能恢復精力,連續三星期或以上者,方屬失眠範疇。臨床上,失眠的原因多樣化,但以持續情緒困擾致病者多見,患者常有學業、工作、家庭、感情等方面的外源性壓力。
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頭香
發表於 2024-1-25 10:12 PM|只看該作者
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酸棗仁湯可以治療失眠是真的嗎
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發表於 2024-1-25 11:25 PM|只看該作者
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這是老中醫的藥方,己經有很久歷史
絕對可以試用
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