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[討論] 大家來聊聊重訓都穿什麼鞋子吧 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-9-13 04:05 PM|顯示全部樓層
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可以穿硬底鞋   比較可以保護腳  也比較好施力不會傷到腳踝

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發表於 2017-9-14 03:11 AM|顯示全部樓層
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abyssflame 發表於 2017-9-11 09:42 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

那都是做胸背為主?
覺得慢跑鞋是方便而且選擇多
不過久了真的覺得不太適合深蹲或是硬舉  會有種不穩定然 ...
...
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lolwow987 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-14 09:22 AM|顯示全部樓層
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哈哈 怎麼會有人穿拖鞋健身啦XDD 不小心啞鈴打到不就悲劇了..小弟都穿籃球鞋,其實不知道健身專用的鞋跟一般運動鞋的差異

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發表於 2017-9-14 05:46 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
在家練都赤腳...這樣除了危險之外有甚麼壞處嗎
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發表於 2017-9-14 10:58 PM|顯示全部樓層
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lolwow987 發表於 2017-9-14 09:22 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

哈哈 怎麼會有人穿拖鞋健身啦XDD 不小心啞鈴打到不就悲劇了..小弟都穿籃球鞋,其實不知道健身專用的鞋跟一 ...

就我所認知的健身重訓用鞋子有交叉訓練鞋、舉重鞋跟五指鞋
...
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發表於 2017-9-15 12:48 AM|顯示全部樓層
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發表於 2017-9-15 05:15 AM|顯示全部樓層
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重訓遇到大重量尤其是硬舉,最需要薄又硬的鞋底.如果都做機械式的訓練,穿慢跑鞋或是籃球鞋也沒差.這兩種鞋大都是厚又軟.
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其實穿vans真的不錯
底很硬
健身房越來越多人穿

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發表於 2017-9-17 12:44 AM|顯示全部樓層
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慢跑鞋,穿適合的鞋子絕對會更好的運動表現,因為更穩定可以做的更舒服,
不過我的朋友跟我穿同一雙鞋還是可以達到我的重量2倍以上,所以我就決定不換鞋了
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發表於 2017-9-24 11:07 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我都穿五趾鞋,可以讓腳底的感受度很好!





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watashijack 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-25 12:55 AM|顯示全部樓層
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看過有人穿converse或VANS的鞋子
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發表於 2017-9-25 10:31 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒錢的話就converse
有錢就舉重鞋

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發表於 2017-9-27 09:31 PM|顯示全部樓層
我都穿慢跑鞋去做而已XD
偶爾去公司的健身房還會穿拖鞋...
因為會游泳所以就繼續

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發表於 2017-9-28 08:19 AM|顯示全部樓層
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可以試試VFF,當然還是以自己舒服為主
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發表於 2017-10-13 11:59 PM|顯示全部樓層
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我都穿五趾鞋,非常好穿,而且做有氧也非常適合。




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