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樓主: rember306

[轉載] 把苦瓜拿來泡水喝之後... 身體開始出現了這 6 個變化![複製鏈接]

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發表於 2016-10-31 09:52 PM|顯示全部樓層
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很多好處,可是很苦很苦啊
媽媽叫我炒苦瓜蛋,結果我自己都沒吃 ><
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ahli88 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-1 06:14 PM|顯示全部樓層
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苦瓜排骨湯、涼拌苦瓜薄片、小魚乾炒苦瓜,都很好吃,原來對於健康幫助那麼大。

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發表於 2016-11-8 06:15 PM|顯示全部樓層
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我特別喜歡吃苦瓜
苦口良藥.....
謝謝

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發表於 2016-11-8 09:37 PM|顯示全部樓層
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感謝大大分享  第一次聽到可以這樣食用
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發表於 2016-11-12 05:44 AM|顯示全部樓層
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所以要喝生的,不可以喝煮過的是嗎?




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daly811 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-13 08:50 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
苦瓜可助排毒,補充維他命C~~
可是因為它的苦有很多人都不喜歡吃,建議要適量攝取哦
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發表於 2017-1-13 10:59 AM|顯示全部樓層
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有一個暑假被媽媽逼著喝了一個暑假的苦瓜汁。。。真的苦啊!!但是卻是去火。。。
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發表於 2017-1-18 02:56 AM|顯示全部樓層
苦瓜是很好啦 但味道實在是....
配啥都不對味

點評

咪衣 本版禁止短時間內連續的回應. (兩分鐘內連續回應視同灌水文) 會員一天內回文超過15篇以上(包含15篇),即算違規,如大量違規者,依情況扣取積分,無商量空間 或每帖直接重扣30積分並且直接刪除該帖 (假如是會員認真回文   發表於 2017-1-18 08:56 AM
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發表於 2017-1-20 03:49 PM|顯示全部樓層
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苦瓜中含有人體,需要的大量的營養素,平時應該多攝取有益健康!

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發表於 2017-10-19 05:33 PM|顯示全部樓層
瓜果類中,苦瓜的維生素C含量最高,含量是番茄的10倍,真是好食物。




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發表於 2017-10-25 03:58 PM|顯示全部樓層
感謝版主分享,苦瓜營養成份很多,其實怕苦的人建議苦瓜籽要清除乾淨,就比較不會苦。我個人偏好用喝的苦瓜汁感覺營養更快吸收

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發表於 2017-10-28 10:51 PM|顯示全部樓層
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苦瓜其實只要處理得好,並不會那麼苦,是非常美味的食物唷
個人非常喜歡吃苦瓜炒蛋
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