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| 1.抽煙會影響頭髮的正常生長,宜下決心戒菸。
2.多吃蔬菜與水果,可防止便秘而引起脫髮。
3.保持樂觀的精神狀態。
4.飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫髮,宜加節制。
5.使用對皮膚和頭髮都無刺激作用的弱酸性洗髮膏、精、劑等。
6.勤洗頭,邊洗邊按摩,讓頭皮活眩
7.用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。
8.使用電吹風機,要與頭髮保持20厘米的距離。 ... |
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