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[轉載]多吃這種魚培養腸道好菌,瘦身又抗發炎[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-9-24 03:09 PM|只看該作者|正序瀏覽
女性因為骨盆結構與荷爾蒙的不同,天生就較男性更容易便秘。一旦到了經期,更有可能因為內分泌失調而出現腸道菌相失衡的問題,除了容易變胖之外也會降低免疫力。但是現在也有針對女性的福音傳出,一份來自《科學報告》研究表示,...
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發表於 2018-4-20 03:27 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
秋刀魚是不二選擇,營養又不貴!
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發表於 2017-11-20 08:14 AM|只看該作者
有可能因為內分泌失調而出現腸道菌相失衡的問題
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發表於 2017-11-15 03:44 PM|只看該作者
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鯖魚,秋刀魚,香魚都是常見又便宜的魚! 可以多吃一些!
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305098853 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-5 07:14 AM|只看該作者
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發表於 2017-11-3 11:51 PM|只看該作者
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烤香魚真是超好吃的,可以來多吃了!

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發表於 2017-11-3 02:31 AM|只看該作者
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發表於 2017-11-1 10:04 PM|只看該作者
看不太懂..
omega-3 f.a. 跟培養腸道益生菌(probiotics)有甚麼關係?
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junneng 該用戶已被刪除
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發表於 2017-10-21 12:04 PM|只看該作者
怕便祕,除了培養腸道好菌,多吃高纖食物可能比較有用吧?

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發表於 2017-10-18 06:06 AM|只看該作者
可以瘦身更能調整血壓、預防腸道發炎,避免罹患糖尿病或是心臟病等慢性疾病。




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發表於 2017-10-15 11:16 AM|只看該作者
哇...可是我還是很愛吃生魚片,兩難啊...

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發表於 2017-10-13 08:38 PM|只看該作者
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吃魚好處多多,尤其30公分左右大小的魚,重金屬又少,又環保。
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發表於 2017-10-13 11:53 AM|只看該作者
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剛好所說的魚我都愛吃 那就至少也給家人吃了
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發表於 2017-10-10 01:12 PM|只看該作者
秋刀魚又便宜又好應該多吃
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發表於 2017-10-2 06:33 AM|只看該作者
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不但可以瘦身更能調整血壓、預防腸道發炎,避免罹患糖尿病或是心臟病等慢性疾病。




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