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標題: [家常料理]玉米鮪魚飯 [打印本頁]

作者: 騎著豬的P 時間: 2017-9-7 11:23 PM 標題: [家常料理]玉米鮪魚飯

【材　料】
鮪魚罐頭 1瓶
青蔥 1支
蒜頭 2粒
白飯 1碗
玉米粒 30公克
【調味料】
黑胡椒粉少許
鹽少許
蕃茄醬 1大匙
香油 1小匙

【做　法】
1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。

作者: 9203070B 時間: 2017-9-11 05:32 PM

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作者: evo3618 時間: 2017-10-11 02:48 PM

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作者: jenny312129 時間: 2017-10-11 05:01 PM

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作者: yatezero 時間: 2017-10-11 06:42 PM

多謝分享，做法簡便，對於我這種沒料理經驗的人難度也不高的樣子。

作者: hugh7 時間: 2017-10-13 07:31 PM

哇！看起來超好吃的，方便簡單又經濟，謝謝大的分享

作者: 952766 時間: 2017-10-14 01:38 PM

滿酷的喔，我都沒想過去用鮪魚去做料理。
我想炒飯應該也是會滿不錯的，很感謝這位版主的分享。
有機會我也要來嘗試看看

作者: win600951 時間: 2017-10-14 09:46 PM

雖然食材簡單，但這樣吃我還真沒試過，下次來試試看感謝分享

作者: qse10808 時間: 2017-10-16 12:32 PM

看起來蠻容易料理的
而且感覺很下飯唷
也來試作看看吧

作者: sup1943 時間: 2017-10-17 02:42 AM

很好吃自
變成蓋飯的感覺
真的很配飯

作者: 水蜜桃pp09520 時間: 2017-11-3 04:19 PM

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作者: wenhui-yen 時間: 2017-11-3 09:44 PM

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作者: zoo70300 時間: 2017-11-4 08:58 AM

油爆香辛香料的時候要注意火不要過大
會炒焦辛香料，反而會變成苦味
沙拉油可不加，用罐頭裡的油就夠了
(水煮罐頭除外

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